整体10
毎月整体院に足を運んでスッキリさせてもらっています。全く痛くはなく、むしろ気持ちが良くウトウトしながら整体を受けていました。このようにスポーツをする人にとって整体は大きな関わりがあるといえます。しかし今の自分が嫌だったので、そんなことは言っていられないと思い切って行ってみることにしたのです。大きな怪我をした場合は大抵は病院へ行って治療をしますが、軽い怪我や痛み程度ではなかなか病院へ行く人は少ないと思います。整体は健康だけじゃなくダイエットにも効果があるようです。しかも身体全体が軽くなったような気がしました。みなさんは、普段体に無理のないスポーツをしていますか？スポーツにも色々な種目があり、健康のために体を動かすスポーツから目標を持って毎日コツコツと練習を行うスポーツまで人によって様々な楽しみ方があります。
驚くことに歪みなどは消え、今まで猫背だった私は始めて背筋がピンと伸びたような気がしました。整体へ行こうと思ったきっかけは、人から姿勢の悪さを注意されることが多く、身体が傾いているといわれたりして悩んでいたからです。あっという間に時間が過ぎ、施術後に整体前と整体後の身体を確かめました。子供の時からずっと猫背で、親に注意されて泣いたこともありました。整体で自信がつきました私は何年か前から定期的に整体に通っています。そんなスポーツにはどうしても怪我や肉体的疲労など、体に無理をかけてしまうことが多いのです。整体は、怪我や痛みを治すだけではなく、その後の後遺症を起こさない為の治療を行ったり、時間をかけてゆっくりとリハビリしたりと患者さんにとって無理のない治療方法を考えてくれます。生理痛や冷え性も解消され、快適な毎日を過ごしています。
施術は、まず手で身体のバランスをチェックすることから始まりました。そうして大きく改善されることがないまま大人になった私は、思い切って整体院を訪ねてみることにしました。みなさんもスポーツを続けていく上で、体のバランスをしっかりと調整し、怪我をしない丈夫な体を作りましょう。整体師の方も明るい感じで、私の悩みを親身になって聞いてくれました。猫背を矯正するベルトみたいな物も付けられましたが、よくなる気配はありませんでした。立ち姿や後ろ姿にも自信を持つことができ、整体に感謝、感謝です。スポーツによる怪我の多くには、筋肉の痛みや腰痛、捻挫、打撲、酷い事になると骨折や重度の障害になることもあります。整体に対して怪しいとか痛そうといった不安や疑問はありました。
当然ですが、やはり背骨や骨盤は歪んでいました。今はというと、身体に付いていた脂肪が取れてスッキリしました。その為にも、スポーツの場合は特に整体による治療をお薦めします。そして筋肉をほぐしつつ、骨格を正常な状態に戻していきました。これが真っ直ぐな状態だったのだと気づかされました。また整体の特長として、スポーツなどによってついた変なクセや骨の歪みなども筋肉や骨のバランスを見てもらうことによって体全体の部分から治療していくことも出来るのです。整体院は思っていたような暗い感じではありませんでした。でも注意された瞬間は治しても、またすぐに猫背になってしまうのです。
