整体8
整体は初めての経験だったので、ドキドキしながら行きました。家に向かうまでの足取りはいつにもなく軽く、今までどこか重たかった身体はスッキリ爽やかな状態になっていました。整体師さんはとても優しく親切な方でした。この体操は、肩こりによく効く越谷整体のひとつです。このように、越谷整体は体の基本的な歪みなどを治しながらバランスのとれた体をつくることが目的の整体のようです。むしろ筋肉や関節が揉みほぐされていくのがわかり気持ち良かったです。施術中に、なぜか私のお腹が何回か鳴りました。そういう人はまず整体で体を柔らかくしバランスをとることが必要で、自分で毎日ストレッチをして体を柔らかくほぐしていくのも良い方法だと思われます。
そこで私は迷わず整体院に電話を掛け予約を取りました。越谷整体の特長は、体の歪みの原因のひとつともいわれる「骨盤」から治療するのが基本といわれています。そして身体をボキボキ鳴らされるのかと思っていましたが、そんなことはされませんでした。手の平を上にして肘を伸ばしたまま両手を上に上げられる所まであげていきます。まず、骨格を手で調べ始めました。両足を肩幅に開き両手を下ろして真っ直ぐ立ちます。健康を手に入れよう私が整体に行き始めたきっかけは、骨盤のズレが目で見て分かるほどひどかったからです。骨盤には大きな役割があって、骨盤がゆがんでくると肩甲骨にも悪影響を与え、肩こりが酷くなったり、視力や集中力が低下したりと様々な原因を引き起こします。
カウンセリングで身体の状態を聞かれた後、ついに整体スタートです。そして最後に自宅でもできる簡単なストレッチやアドバイスをもらいました。整体師さんによると、内臓が正常な位置に戻って働きが良くなったからだということでした。何故それほど有名なのか調べてみると、治療法の呼び名のひとつに「越谷整体」という言葉がありました。施術中は整体師さんとずっとお喋りをして、約１時間の整体はあっという間に終了しました。猫背、Ｏ脚、冷え性、生理痛といった、女性なら誰もが抱えていそうな悩みを解消してくれるものだと謳ってありました。では自分でも簡単に出来る越谷整体を体験してみましょう。鏡で自分の姿を見てみると身体が真っ直ぐになり、左右のズレも無くなっているのがわかり、たった１時間程度の施術でこうも変わるものかとビックリしました。
今では月に一度整体に通っていますが、自分の身体に詳しくなり以前よりも健康で活動的になり良いことずくめです。その越谷整体とは、手技療法のひとつで体全体の歪みや関節のズレなどを治療して様々な症状を改善する整体のことです。ですがそうは思いながらも、意識している時には真っ直ぐにしていても、いつの間にかまた背中が丸くなってしまい、よく注意をされていました。整体師さんは明るく出迎えてくれ、親身に悩みを聞いてくれました。埼玉県の越谷市にはたくさんの有名な整体院があると聞いたことがあります。何か良い解決法はないかと探している時に雑誌で整体のことを知りました。大人になっても猫背はまだ治っていませんでした。昔から猫背で、自分でも治したいとずっと思っていました。
